
Retraite Yoga/ Soins énergétiques / Bain glacé
Retraite bien-être dans les Vosges Alsaciennes Organisée par Louise Sépulchre et Julie Kengen. Dans un magnifique chalet niché au coeur des Vosges, laissez-vous embarquer pour un petit séjour bien être. Ce séjour s’adresse aux femmes et est accessible à tous les niveaux. Séjour cocoon et rythmé par diverses activités.
Yoga: Hatha, vinyasa et yin
Soin énergétique du visage
Cercle de partage
Sound healing
Marche
Initiation aux bains glacés
Sauna, hammam, jacuzzi
Brunchs et diners sains et gourmands
Les matins, une pratique de yoga dynamique alliant puissance du mouvement et lâcher prise vous sera proposée.
Les pratiques du soir seront axées sur un yoga plus doux de type yin yoga ou un cercle de partage avec des outils tels que la méditation, la sonothérapie et les cartes.
Durant le séjour vous aurez également la possibilité de recevoir un soin visage énergétique.
8h00: Thé, café, collation
8h30-10h00: Pratiques dynamiques
11h: Brunch sucré et salé
12h-14h: Marche & randonnée
14h-18h: Temps libre, soins du visage & initiation bain glacé
18h30-19h30: Pratiques relaxantes, cercle de partage
20h: Diner
21h: Temps pour soi
*Ce planning type est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté.
Inclus dans votre séjour
- 2 Cours de yoga et/ou cercle de partage par jour excepté le dimanche matin
- Un soin du visage à placer pendant les temps libres
- Initiation aux bains glacés et techniques de respiration
- Randonnée
- Sauna et jacuzzi disponible au chalet
- Pension complète: repas sains et gourmands
- Hébergement: chambre avec lit double 160 cm partagé et une salle de bain privative par chambre.
Non inclus:
- Transport pour rejoindre le chalet dans les Vosges Alsacienne
- Déplacement sur place
- Assurance voyage et RC
Tout autre élément non stipulé ci-dessus
Le chalet
Ce chalet, niché au cœur des Vosges est l’endroit idéal pour un séjour chaleureux et intimiste à la montagne, bénéficiant d’une vue panoramique extraordinaire sur les sommets.
Vous serez entourées d’une nature préservée et d’une tranquillité revitalisante.
A l’intérieur du chalet, une ambiance cosy règne avec des espaces douillets et une décoration soignée.
Vous pourrez vous détendre et vous ressourcer dans l’espace bien-être qui comprend un sauna et un jacuzzi.
Demande de réservation
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